6/7是我減肥第一週要驗收成果的日子，
豆媽可是很有信心呢！這個星期真的過著超痛苦的日子，痛苦的不是不能吃而是因為要吞下那些中藥粉
下午特地請了1個鐘頭去看診省得跟一堆人人擠人
成果頗為豐碩~我的身體年齡由39歲降到36歲，體脂肪降了1%，內臟脂肪由4降到3
整體來說都有顯著的進步，但進步最多的就是我的體重了，瘦了2.6公斤
醫生説我的肚子明顯的小了許多(以前都是大便吧！)
就因為這個星期的成果讓同事意外，所以可愛的珠珠姐也跟我ㄧ起去
希望大家都能夠花最少的前有最大的成果~
6/7
早上：無糖拿鐵+2個蛋白
午餐：沙拉1個+溫莎蛋糕小一個
晚餐：香菇湯1碗
體重：早上53.4 晚上53.6
喝水2000CC排便1次
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減肥一週就瘦了快3公斤，好厲害哦！ [版主回覆06/21/2010 11:20:01]豆媽可是拼了命的呢！