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豆媽這幾天到嘉義出差雖然緊張的幾乎都沒什麼吃東西但是體重卻沒什麼往下降，沒關係停滯期是減肥過程中永遠的課題，常常可能會因為看到數字沒降就多吃了點東西，但是這次一定要堅持下去所以決不灰心
11/7
早餐：無
午餐：無
晚餐：一碗紅豆湯
體重：出門在外沒量飯店沒有體重機啦~
11/8
早餐：生菜少許
午餐：白飯半碗、板條麵半碗
晚餐：無
體重：晚上56.5
11/9
早餐：無
午餐：火鍋料跟湯兩碗、一杯可樂
晚餐：火鍋湯沒料一碗
體重：早上55.9、晚上56.5
11/10
早餐：無糖咖啡一杯
午餐：草仔粿、咖哩魚排飯一份
晚餐：無糖咖啡一杯、高麗菜一碗
體重：早上56.1、晚餐56.6
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