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好不容易降下來的體重這一兩天好像又在波動了，原本嚇了我一大跳一天中午多吃了甜不辣怎麼體重就又點回升，後來同事說搞不好是妳生理期快來了我才突然想到差不多了應該就這幾天吧！但是我也不敢太安慰自己是這個原因，後來的兩天連中午都不敢多吃呢~
11/19
早餐：咖啡
午餐：半個排骨便當
晚餐：咖啡
體重：早上54.9、晚上55.2
11/20
早餐：咖啡
午餐：漢堡、炸甜不辣半份、炸糯米腸1/3條、味增蛋包湯
晚餐：咖啡
體重：早上54.7、晚上55.3
11/21
早餐：無
午餐：土魠魚羹板條
晚餐：咖啡
體重：早上54.9、晚上55.7
11/22
早餐：無糖拿鐵
午餐：土魠魚板條
晚餐：咖啡
體重：早上55.1、晚餐55.3
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