因為運動會的關係讓我每天忙的跟陀螺一樣,幾乎天天都加班...這對抑制食慾其實還蠻有效的,好不容易忙完了卻感冒了,也因為忙碌讓我這陣子都沒空複習即將要考的保母證照,神阿保佑我吧!我一定會加緊趕工。


這陣子的真還蠻認真的也小有成果從開始到現在已經瘦了6公斤了,但是今天有點破功~因為今天是豆豆的2歲生日啦~


10/16


早餐:牛奶


午餐:蒟蒻涼拌小黃瓜1碗+無糖咖啡一杯


晚餐:無


體重:早上58.1、晚上58.3


10/17


早餐:牛奶


午餐:池上便當1個


晚餐:無


體重:早上57.8、晚餐58.2


10/18


早餐:燒餅莎拉


午餐:無


晚餐:1口巧克力甜甜圈+無糖咖啡一杯


體重:早上58.1、晚上57.8


10/19


早餐:熱狗蛋堡+半杯奶茶


午餐:2顆牛肉蒸餃、3口炸醬麵


晚餐:無


體重:早上57.2、晚上57.7


10/20


早餐:牛奶


午餐:池上便當+1/6個柚子


晚餐:1碗莎拉+1塊芋泥布丁生日蛋糕


體重:早上57.1、 晚上等下量


 

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